当前位置:瑞丽市海诚信息技术有限公司美容女人生完孩子掉头发吃什么 女人生完孩子掉头发能洗头吗
女人生完孩子掉头发吃什么 女人生完孩子掉头发能洗头吗
2022-09-22

食补是每个新妈妈在产后必须要进行的功课,但是切忌不能盲目进补,这也是产后掉头发的一大诱因呢!那么女人生完孩子掉头发吃什么?

此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。

麻麻们面临产后掉头发这事多少会有些压力!这掉头发要怎么拯救呢?如果经常洗头发会不会影响头发的新陈代谢呢?

这个时候建议麻麻们尽量减少洗头的次数,并且在洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓。

宝妈们选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

另外,在吹头发前可以要用干毛巾拍干,避免长时间的吹整,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。